Die heilende Kraft des Atems
Wie bewusster Atem Dein Wohlbefinden verbessern und seelische Blockaden lösen kann
Stell dir vor, du trägst eine unsichtbare Last mit dir herum. Eine Last, die nicht nur aus deinen eigenen Erfahrungen und Gedanken besteht, sondern auch aus den unbewussten Prägungen und negativen Einflüssen, die tief in deinen Zellen gespeichert sind. Deepak Chopra bringt es auf den Punkt, wenn er sagt: "Die Biochemie des Körpers ist ein Produkt unserer Überzeugungen, Gedanken und Emotionen." Was jedoch viele Menschen nicht wissen, ist, dass 95% dieser Überzeugungen und Emotionen im un- oder unterbewussten Bereich stattfinden – und dort ihre Macht entfalten.
Das Geheimnis des zellulären Gedächtnisses
Die Wissenschaft hat herausgefunden, dass unsere Zellen Erinnerungen speichern. Dieses sogenannte zelluläre Gedächtnis bewahrt negative Erfahrungen, Prägungen aus der Kindheit, Traumata und hinderliche Glaubenssätze auf und sorgt dafür, dass diese unbewussten Muster weiter Einfluss auf unser Leben nehmen. Solche gespeicherten Energien können unser Wohlbefinden nachhaltig beeinträchtigen und sogar biochemische Ungleichgewichte verursachen.
Hier kommt die transformierende Atemarbeit ins Spiel. Atemarbeit ist eine Form der somatischen Körperarbeit, die genau diese gespeicherten negativen Energien aus den Knochen und Zellen lösen kann. Durch bewusstes, tiefes Atmen lässt sich diese Last nach und nach ablegen, wodurch Heilung, Klarheit und innere Balance möglich werden.
Wie Atemarbeit körperliche und mentale Probleme lösen kann
Bewusster Atem ist weit mehr als nur eine einfache Entspannungstechnik. Die transformierende Atemreise bietet eine Möglichkeit, tief in sich selbst einzutauchen und Blockaden zu lösen, die auf den ersten Blick vielleicht gar nicht greifbar sind. Studien und Erfahrungsberichte zeigen, dass regelmäßige Atemsitzungen die folgenden Probleme lösen können:
Sucht: Der Atem hilft, die zugrunde liegenden Emotionen zu entwirren, die zu abhängigem Verhalten führen.
Chronischer Stress: Durch tiefe Atemzüge beruhigt sich das Nervensystem, Stresshormone werden reduziert.
Depressionen und Angst: Viele Menschen berichten von einer merklichen Linderung von Angstzuständen und depressiven Verstimmungen.
Chronische Schmerzen: Atemarbeit hilft dabei, Spannungen im Körper zu lösen und dadurch Schmerzen zu lindern.
Trauer und Verlust: Das Atmen ermöglicht es, tiefsitzende Trauer zu verarbeiten und loszulassen.
Kindheitstraumata: Durch tiefe, achtsame Atmung können emotionale Verletzungen der Vergangenheit heilen.
Die Reise zur persönlichen und spirituellen Transformation
Die Atemreise führt jedoch nicht nur zur Lösung von Blockaden. Sie kann auch eine tiefgreifende persönliche und spirituelle Transformation anstoßen. Viele Menschen, die sich auf eine solche Atemreise begeben, berichten von folgenden positiven Effekten:
Innerer Frieden und Zufriedenheit: Der Atem hilft, den eigenen inneren Raum zu erforschen und Frieden zu finden.
Verbundenheit: Das Gefühl, mit etwas Größerem verbunden zu sein, ist oft eine natürliche Folge dieser Praxis.
Neue Ziele und Sinn im Leben: Tiefe Atemerfahrungen können das Gefühl geben, ein neues Ziel oder einen neuen Sinn im Leben gefunden zu haben.
Präsenz im Moment: Das bewusste Atmen bringt dich in den gegenwärtigen Moment, reduziert die Reaktivitat auf Stress und verhilft zu mehr Gelassenheit.
Befreiung von Traumata und negativen Mustern: Indem wir die durch den Atem freigesetzten Emotionen zulassen und durchfühlen, können alte Verletzungen und destruktive Verhaltensweisen losgelassen werden.
Klarheit und Einsicht: Viele Menschen erleben nach einer Atemreise einen klareren Blick auf ihr eigenes Leben und die Welt um sie herum.
Der Atem als Schlüssel zur Heilung
Die Kraft des Atems ist in ihrer Einfachheit oft unterschätzt. Doch der bewusste Atem ist eine natürliche Brücke zwischen Körper und Geist, die das Potential besitzt, tiefgreifende Veränderungen herbeizuführen. Wenn wir lernen, unseren Atem als Werkzeug zur Selbstheilung zu nutzen, öffnen wir die Tür zu innerem Wachstum, emotionaler Freiheit und körperlichem Wohlbefinden.
Jeder von uns trägt das Potenzial zur Heilung in sich. Alles, was es braucht, ist der Mut, sich auf die Reise zu begeben, tief einzuatmen und sich selbst von alten Lasten zu befreien. Der Atem ist unser stärkster Verbündeter auf dieser Reise – eine Reise, die uns zurück zu uns selbst führt.
Unser Atem-Guide RIKOR
Wenn du neugierig geworden bist und erfahren möchtest, wie transformierende Atemarbeit dir helfen kann, tiefsitzende Blockaden zu lösen und ein neues Lebensgefühl zu erlangen, dann lade ich dich ein, an einem der Atemworkshops von RIKOR Ulrich Metzger teilzunehmen.
RIKOR ist Breathwork-Master, Atem-Guide, Trainer und Unternehmer. Seine Passion ist es, kerngesund an Körper, Geist und Seele alt zu werden und zielorientierte Menschen auf dieser Reise zu begleiten. Er hilft ihnen dabei, eine tiefe innere Gelassenheit zu entwickeln und unabhängig von äußeren und materiellen Einflüssen in Selbstannahme und Selbstliebe zu sich selbst zu finden.
Zu seinen Kunden gehören Profisportler, Unternehmer und außergewöhnlich erfolgreiche Menschen, die das Potenzial von äußerer und innerer Persönlichkeitsentwicklung erkannt haben und dies als nächsten Schritt nutzen möchten, um ein erfülltes und gesundes Leben zu führen. RIKOR vereint Erkenntnisse aus den neuen Wissenschaften der Epigenetik, Neuro-Wissenschaften, Anti-Aging und Quantenphysik mit altem spirituellen Wissen, um tiefgreifende Veränderungen zu ermöglichen.
Mit seinem Fachwissen als ausgebildeter Breathmaster-AtemGuide nutzt RIKOR den Schlüssel des Atems, um schnelle und effektive Transformationen zu ermöglichen – Transformationen, die normalerweise viel Zeit und Mühe erfordern würden. Seine Atemreisen sind einzigartig, tiefgehend und haben eine dauerhafte Wirkung.
Monatlich geführte Online-Atemreisen zu einem sensationell günstigen Preis
Jeden Monat bietet RIKOR bei GAIAVIDA eine geführte Online-Atemreise zu wechselnden Themen an, die sich großer Beliebtheit erfreuen. Um bestmöglichst vorbereitet zu sein und die Funktionsweise der speziellen Atemtechnik zu verstehen, gibt es vorbereitend dazu einen online Basis-Workshop, den ich Dir sehr ans Herz lege.
Wenn Du eine besonders tiefgehende Erfahrung bei den geführten Atemreisen machen möchtest, Du kannst diese kombinieren mit einer Probeflasche DEEPA I. Diese kannst Du entweder einnehmen, oder mittels eines Sprühfläschchens ins Gesicht und um Deinen Kopf sprühen. Es wird Dir helfen, Deinen Geist klar und wach zu halten, was nachweislich zu besonders intensiven Erfahrungen führen kann.
Wenn du bereit bist, dich auf eine tief transformierende Erfahrung einzulassen, dann könnte RIKORs Atemworkshop genau das Richtige für dich sein. Das Abenteuer beginnt mit dem ersten Atemzug.
Intensiv Atemworkshop
2x im Jahr bietet Rikor exklusiv für GAIAVIDA einen intensiv Atemworkshop an, der über 10 Tage geht. Jeder, der bisher diesen Workshop einmal mitgemacht hat, konnte von umfangreichen und tiefreifenden Transformationen innerhalb kürzester Zeit berichten. Dieser Workshop ist absolut Gold wert! Ich selbst habe im April 2024 daran teilgenommen und er hat wirklich meine Erwartungen übertroffen. Hier mein persönlicher Erfahrungsbericht dazu:
Kathrins persönlicher Erfahrungsbericht zum 10-tägigen Intensiv:
„Der Kurs ist sehr, sehr gut aufgebaut. Ich hatte die Intention gesetzt, meine Traumaeindrücke aufzulösen. Ich hatte sehr viel Respekt davor. Aber ich darf sagen: Ich habe alle meine Themen bearbeiten können. Das hätte ich nie gedacht. Auch mein Verstand hat mir gesagt: „Nein, das konntest Du nicht alles auflösen“, aber ich habe alles gelöst bekommen. Es hat alles gepasst. Ich habe jeden Tag gemerkt, wie ich Fortschritte gemacht habe, wie ich mich leichter gefühlt habe. Und am letzten Tag der Bonus: „Jeden Tag einen Tag jünger“. Bei dieser Challenge bin ich dabei!
Ich kann nur zu jedem sagen: Mach’s. In den zwei Wochen bekommst du soviel aufgelöst, wenn du wirklich dran bleibst. Die Last die du die ganzen Jahre mit dir rumgetragen hast ist schlagartig weg und man fühlt sich so viel besser. Deswegen: Vielen lieben Dank Rikor, es war eine ganz tolle Erfahrung.“
Weitere Erfahrungsberichte von Teilnehmern der Atemreisen mit Rikor
Viele Teilnehmer berichten von beeindruckenden Erfahrungen nach den Online-Atemreisen mit RIKOR. Hier sind einige Erfolgsgeschichten:
Alicia: „…Es ist so toll, welche positiven Auswirkungen diese Atemreisen auf mich haben 🤩. Die deutlichste Auswirkung war, dass ich nach jeder Atemreise tief und fest die ganze Nacht durchgeschlafen habe und morgens mit einem klaren Kopf aufgewacht bin. Das alleine ist sooo wertvoll für mich!
Während der gestrigen Atemreise - bei der sehr intensiv geatmet wurde - spürte ich ein wohliges Kribbeln im ganzen Körper, ganz besonders in den Füßen. Es war ganz eindeutig eine verstärkte, verbesserte Durchblutung aller Körperbereiche und was das mit den Zellen tut, brauch ich euch nicht erklären 😊. Das waren die für mich unmittelbar körperlich wahrnehmbaren Effekte.
Gleichzeitig werden auch seelische Blockaden aufgespürt und aufgelöst bzw. transformiert - ähnlich wie ich es aus unserem eigenen Coaching kenne - eingebettet in die begleitende Hintergrundmusik. Das löste wunderschöne Gefühle wie Glück, Dankbarkeit und Zuversicht aus und ich sah berührende Bilder in schönen Farben. Mir sind tatsächlich ein paar Glückstränchen über die Wangen gerollt 🥺💖.
Ich bin so dankbar, dass uns GAIAVIDA mit diesen Atemreisen die Möglichkeit bietet, unsere körperliche und seelische Gesundheit zu unterstützen“
Heike: "Durch die Atemreisen habe ich gelernt, meine negativen Glaubenssätze loszulassen und klarer zu sehen, was wirklich wichtig ist. Die Verbindung zwischen modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen und alten spirituellen Techniken ist für mich besonders faszinierend. Nach jeder Atemreise spüre ich, wie ich ein Stück freier werde."
Anna: "Die Atemreise mit RIKOR hat mir geholfen, eine tiefe innere Ruhe zu finden, die ich seit Jahren nicht mehr gespürt habe. Ich konnte Emotionen verarbeiten, von denen ich gar nicht wusste, dass sie mich noch belasteten."
Aurelia: " „Deine Atemreise ist ein wahres Meisterstück. Deine Authentizität, deine Ruhe, dein Vertrauen und vor allem deine Stimme, deine Worte und deine Auswahl zur Musik haben es mir einfach gemacht mich fallen zu lassen und meine Widerstände zu durchdringen“
Bianca: "Deine Atemreise war der Start in mein Heilungswunder."
Brigitte: „Es war wieder einmal wundervoll! Ich fühle mich so leicht und schwebe förmlich.“
Wenn auch du diese transformative Erfahrung machen möchtest, sei dabei und entdecke die kraftvolle Wirkung des Atems für dich selbst. Die monatlichen Atemreisen von RIKOR, angeboten bei GAIAVIDA, sind der perfekte Einstieg, um innere Blockaden zu lösen und dein volles Potenzial zu entfalten.
Das Abenteuer wartet auf dich – atme tief ein und begib dich auf deine eigene Atemreise. Schau gleich mal nach, wann der nächste Atemworkshop stattfindet!
Termine für kommende Atemreisen:
Atemreise "Aufbruch zum Durchbruch"
Termin: Dienstag, 26.11.2024 | 19:30 - 21:00 Uhr
Variante 1: Atemreise + Workbook
Preis: 29€
HIER buchen
Bitte gib bei der Buchung die folgende Referenznummer ein: GV262872815
Variante 2: Atemreise, Workbook, 1 Flasche Deepa I + 1x Sprühflasche
Preis: 56€
HIER buchen
Bitte gib bei der Buchung die folgende Referenznummer ein: GV262872815
Nächster 12-tägiger Intensiv-Atemworkshop:
„Wie Atem-Magie Dein Leben verändert“
-
05.11. bis 16.11.24 (jeden 2. Abend)
-
insgesamt 6 Sessions à 90-120 min
-
Bonus: 1×30 Minuten persönliches Online-Liveguiding 1:1 nach Terminvereinbarung via Zoom.
Preis: 499€
HIER buchen
Bitte gib bei der Buchung die folgende Referenznummer ein: GV262872815
Bereits vorbei:
Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein.
1. Deine Textüberschrift
Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein.
2. Deine Textüberschrift
Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein.
3. Deine Textüberschrift
Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein.
Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein.
Überschrift
1. Deine Textüberschrift
-
Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein.
-
Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein.
-
Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein.
-
Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein.
-
Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein.
-
Hier kommt Dein Text rein.
2. Deine Textüberschrift
-
Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein.
-
Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein.
-
Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein.
-
Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein.
-
Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein.
-
Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein.
Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein.
3. Deine Textüberschrift
-
Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein.
-
Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein.
-
Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein.
-
Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein.
-
Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein.
-
Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein.
Gut zu wissen
Deine Textüberschrift
Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein.
Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein.
Deine Textüberschrift
Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein.
Erfahrungsberichte
Deine Textüberschrift (Name):
„Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. “
Deine Textüberschrift (Name):
„Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. “
Deine Textüberschrift (Name):
„Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. “
Deine Textüberschrift (Name):
„Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. “
Deine Textüberschrift (Name):
„Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. “
Deine Textüberschrift (Name):
„Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. “
Deine Textüberschrift (Name):
„Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. Hier kommt Dein Text rein. “